9月7日開催！！『これまでの自分、これからの自分。』
グループセッションは、個人カウンセリングとはまた違った発見があります。
よく、人のフリ見て・・・、というように、
他の参加者のアートや気づきが、
自分の気付きにもなるものです。
残席少なくなってまいりましたので、
ご興味のある方は、お早めにお申し込みください。
よく、人のフリ見て・・・、というように、
他の参加者のアートや気づきが、
自分の気付きにもなるものです。
残席少なくなってまいりましたので、
ご興味のある方は、お早めにお申し込みください。
セッションの詳細は以下です↓↓↓
☆秋と言えば、「収穫の秋、旅気分の秋」☆
メンタミュ＊ココロサロン 秋のセッション第1弾
...
これまでの自分は何をしてきたんだろう？
ふと来た道を振り返れば、
がむしゃらだった自分、
頑張り切れなかった自分、
つらく苦しんだ自分、
達成感に頬を紅潮させた自分、
楽しさに笑顔はじける自分。
色んな自分が見える。
これから自分はどうしたいんだろう？
このままでいいのかな？
このままじゃイヤだな。
でもどう変えたいんだろう？
どうすれば変われるんだろう？
慌ただしく過ぎ去る日々に時折、
自分を消費している感じがする。
このままじゃいけない様な気がする。
でも、自分がどうしたいのか、どうしたらいいか、
よくわからない。
そんなことってありませんか？
「収穫の秋、旅気分の秋」をテーマにしたこのセッション
これまで成し遂げてきたこと、今おかれている環境を、
自分はどう思っているか、
心と向き合い確かめます。
社会的な建前や、「～しなければならい」、
という理由から立てた目標ではなく、
自分の心の奥底から、本当に望む「未来」のイメージを、
アートセラピーを通して一緒に探します。
自分が歩んできた軌跡とこれからすすむ方向性を、
「旅」に例えて、自分のキモチに目を向けます。
使用するのは白い紙とクレヨン。
別に上手く描こうと思わなくていいのです。
クレヨンの感触を味わい、思うままに手を動かすだけ。
でき上がった絵から、今の自分、これまでの自分、そして
シェアワークを通して、カウンセラーとともに紐解きます
何かに迷ったとき。
今の自分を見つめ直したいとき。
これから先のことがうまく想像できないとき。
そんなときが誰にでもあるものです。
自分を見つめ直す深いセラピーを体験してください。
そして今の自分の足元を確かめ、
一歩先へ踏み出す道しるべを得てください。
自分の本心が望む「これからの自分」を、
一緒に探す旅に出ませんか？
【内容】
1. イントロダクション
2. 自分を知るとは？
3. アートセラピーとシェアワーク
4. 目標達成の方法、～アートセラピーから感じたことを
具体化する、行動への落とし込みのワーク
5. 総括、質疑応答
【講師紹介】
心理カウンセラー 松下真由子
ＨＰ：http://inner-seed.com/
神奈川・東京エリアで、出張カウンセリング専門の『Th
主な資格は、
一般社団法人全国心理業連合会公認全国統一資格プロフェ
メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種・Ⅲ種など。
箱庭療法、絵画療法、ゲシュタルト療法、認知行動療法な
得意な分野は、パーソナルプロデュース、人間関係、恋愛
プライベートでは2児の母でもあり、子どものみのカウン
モットーは、「生きづらい」を「生きやすい」へ。
遅筆ながらブログにて、分かりやすい心理学と、心理テス
ブロク：http://
【日時】
2014年9月7日(日)
10：30～12：30
【場所】
美容整体サロンCuna
八丁堀駅 徒歩5分
http://cuna-natural.com/
（詳しい行き方は、ご参加の方へお送りいたします♪）
【定員】
6名
【参加費】
★メンタミュ＊ココロサロン 秋のセッション価格★
4,800円
※当日お支払いください
【参加について】
参加をご希望の方は、下記URLよりお申し込みください
（1分ほどで終わります！）。
https://
定員は先着順で6名となります。
7番目以降にお申し込みくださったかたは、自動的にキャ
※キャンセルの場合は、メンタミュ＊ココロサロンFac
直前のキャンセルにつきましては、以下の通りキャンセル
・3日前～前日： 参加費の50%
・当日： 参加費の100%
何卒ご了承ください。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
癒されるサロンで、ココロに触れる時間を・・・☆
皆様のご参加、心よりお待ちしております(o^ ^o)
メンタミュ＊ココロサロン
