『自己分析』 〜2つの心理的アプローチで自分を知る〜 みなさんは『自分』について、どれだけ知っていると感じますか？ 性格傾向。 大切にしていること。 本音。 目標。 これから進むべき道。 もしもあなたが仕事でストレスを感じたり、 恋愛がうまくいかな…

◆メンタミュ＊ココロサロン 平日お昼のセッション開催報告◆ 「子どもの心の声を聴く」 ～絵画と箱庭の事例から紐解く関わり行動～ 本日はメンタミュ初の試み、 平日お昼のセッションでした。 本日はアシスタントがいない回だったため、 開催報告は講師を務め…

みなさんご存じのとおり、私はアートセラピーをよくセッション中に用います。 「じゃあ、今の対話の中で掴んだキーワードのイメージを、絵にしてみてください。」 そう言われたことがある方、いらっしゃいますよね？？ なぜそれを絵にするか？体験されたこと…

【「在り方」と「生き方」】 「どんな自分でありたいですか？」と、 個人カウンセリングの中で、お客様によく質問します。 この記事を読まれている方の中で、私から尋ねられた記憶のある方、何人かいらっしゃるでしょう？ ... 「在り方」 存在の仕方、表れ方…

11月5日は2時間じっくり、アートセラピーのグループセッションでした。 今回のテーマは、過去と向き合い、癒しを得ること。 参加者のみなさんが、真摯に自分の、そしてお互いの心と向き合ってくださったおかげで、温かい受容に溢れた場となりました。 改めて…

こんにちは。出張カウンセリング・メンタルマネジメントのThe Inner Seed、心理カウンセラーの松下真由子です。 いつもはメンタミュ＊ココロサロン主催のセッションで講師をしていますが、今週末は、リゼットプロジェという団体で講師をします。 『運を引き…

こんにちは。出張カウンセリング・メンタルマネジメントのThe Inner Seed、心理カウンセラーの松下真由子です。 今週の11月5日（水）の夜、講師をする予定のグループアートセラピーセッション、『過去の自分と向き合う』 ～アートセラピーの癒し～。 満席と…