開催報告☆『過去の自分と向き合う』グループセッション

11月5日は2時間じっくり、アートセラピーのグループセッションでした。

今回のテーマは、過去と向き合い、癒しを得ること。

参加者のみなさんが、真摯に自分の、そしてお互いの心と向き合ってくださったおかげで、温かい受容に溢れた場となりました。

改めてこのセッションで感じ、そしてお伝えしたこと。それは、

過去は消えないし、消せない。

だったら、その経験に感謝できるくらいになろう。

そのために、改めて再確認して、感じ直し、そして再度取り込む。

その心の傷があったからこそ、いまの自分がいる。

経験することすべてに意味がある。

時が経てば心の傷は、自分を作る糧となり、人間の幅を広げる力となる。

セッションを通して、癒し、癒され、そして前向きに心が動いて行く様を体感できました。

素敵なセラピーを一緒に作ってくださった参加者の方々に、感謝！！